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xsundfit.ch - Carmen Ammann

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Pilates in Greifensee in der Turnhalle

Dienstag: 20. Okt. - 15. Dez. 19.00 - 20.00 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 11 Teilnehmer

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/3m500n138dhhd29

Pilates in Greifensee im Trakt Singsaal im Musikzimmer

Dienstag: 20. Okt. - 15. Dez. 20.15 - 21.15 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 6 Teilnehmer

Anmeldung:: https://xoyondo.com/dp/gp2bi5wcgywxsye

 

Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 180.00 

Kursort: Primarschule Breiti in Greifensee

Parkplätze: stehen vor dem Schulhaus bei der Bibliothek zur Verfügung.

 

Pilates in Greifensee im Mehrzweckraum im Alterswohnhaus

 

Montag: 19. Okt. - 14. Dez.  9.15 - 10.15 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 8 Teilnehmer 

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/fctwoo2ph4f0rhj

Montag: 19. Okt. - 14. Dez.  10.30 - 11.30 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer 

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/np0htutzotxxxdx

 

Mittwoch: 21. Okt. - 16. Dez. 08.30 - 09.30 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer 

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/eagwauqbqc1a5r1

 

Donnerstag: 22. Okt. - 17. Dez. 18.15 - 19.15 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 8 Teilnehmer 

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/ffk3ee2gufoxaw4

Donnerstag: 22. Okt. - 17. Dez. 19.30 - 20.30 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max. 8 Teilnehmer 

Anmeldung:: https://xoyondo.com/dp/iy3d4azh4c6zurv

 

Freitag: 23. Okt. - 18. Dez. 08.30 - 09.30 Uhr (9 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer 

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/f4unzciqzu7hfh8

 

Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 180.00  

 

Kursort: Burstwiesenstrasse 31 in Greifensee

Parkplätze: hat es in der Umgebung und vor dem Restaurant genügend zur Verfügung. 

Trainiert wird in bequemen Kleidern auf dem Boden. Matte und ein Handtuch bitte selber mitnehmen. 

 

Probelektion: CHF 20.00 / Einzellektionen: CHF 25.00

Kontoverbindung: Zürcher Kantonalbank, Carmen Ammann, IBAN CH21 0070 0350 0423 9756 3,                                        Kontonummer 3500-4239.7563 oder Bar

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  • Bitte konaktiere mich, bevor du das erste Mal zu mir in eine Schnupperlektion kommst.

  • Ferienlektionen und Faszienkurse können mit dem Abo nicht kombiniert werden.

 

 Faszien - Training mit der weichen Melt Rolle, kleinen Bällen, Franklin Rolle oder Therabänder

Die nächsten Kurdaten: 3.10./7.11./5.12. im Mehrzweckraum in Greifensee

 

Unter der Rubrik "Pilates, Faszien" bekommst du mehr Informationen über die Melt Methode. Gerne veriere ich Faszienlektionen mit anderen Hilfsmitteln um den Fokus zu verändern.

 

Samstag: 8.30 - 9.30 Uhr / mind. 2 Teilnehmer

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/17pQw66lzgl6QG9

Samstag: 11.15 -12.15 Uhr / mind. 2 Teilnehmer

Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/a2epukv0n9cvvgw

 

Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion / max. 7 Teilnehmer / spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn abmelden. 

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