Greifensee im Singsaal
Am 7.5 /14.5.2024 ist der Singsaal besetzt. In der ersten Lektion sind wir in der Turnhalle und in der zweiten Lektion im Musikzimmer.
Dienstag: 07. Mai. - 09. Jul. 19.00 - 20.00 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 10 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/zz609k50wu7fsou
Dienstag: 07. Mai. - 09. Jul. 20.15 - 21.15 Uhr ( 9 Lektionen à 60 min.) max 6 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/1i0qt7dmkcf9pk7
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 180.00
Kursort: Primarschule Breiti in Greifensee, Singsaal
Trainiert wird in bequemen Kleidern auf dem Boden. Matte und ein Handtuch bitte selber mitnehmen. Parkplätze stehen vor dem Schulhaus bei der Bibliothek zur Verfügung.
Mehrzweckraum im Alterswohnhaus
Kursort: Burstwiesenstrasse 31 in Greifensee
Montag: 06. Mai. - 08. Jul. 9.15 - 10.15 Uhr (9 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/wbzmi5q1kcrppqf
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 180.00
Mittwoch: 08. Mai. - 10. Jul. 8.30 - 9.30 Uhr (10 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/qtodsrfc8ujge5r
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 200.00
Donnerstag: 09. Mai. - 11. Jul. 18.15 - 19.15 Uhr (9 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmedlung: https://xoyondo.com/dp/s84ccgov31wfd3u
Donnerstag: 9. Mai. - 11. Jul. 19.30 - 20.30 Uhr (9 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmedlung:https://xoyondo.com/dp/pft291oi7ghizus
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 180.00
Freitag: 10. Mai. - 12. Jul. 8.30 - 9.30 Uhr (10 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/09sibbez4u6222i
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 200.00
Faszien - Training im Mehrzweckraum
Samstag: 8.30 - 9.30 Uhr grundsätzlich jeden ersten Samstag im Monat, kann aber auch mal abweichen.
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/17pQw66lzgl6QG9
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion / max. 7 Teilnehmer
Faszien-Pilates löst Verspannungen und Verklebungen, bekämpft Rückenschmerzen, stärkt das schwache Bindegewebe, sorgt für mehr Flexibilität sowie ein besseres Körpergefühl. Federndes Wippen und Schwünge wechseln sich mit grossen, raumgreifenden beziehungsweise kleinsten Mikrobewegungen ab. Die Grundsubstanz im Gewebe erhält eine Frischedusche, denn durch das tiefe «Massieren» der Faszien Struktur können Verklebungen gelöst werden.
Ferienlektionen und Faszienkurse können mit dem Abo nicht kombiniert werden.
Trainiert wird in bequemen Kleidern, auf dem Boden. Matte und Handtuch bitte selber mitnehmen.
Parkplätze sind in der Umgebung genügend vorhanden.
