Greifensee im Singsaal
Dienstag: 20. Aug. - 01. Okt. 19.00 - 20.00 Uhr ( 7 Lektionen à 60 min.) max 10 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/pptds338rchsst1
Dienstag: 20. Aug. - 01. Okt. 20.15 - 21.15 Uhr ( 7 Lektionen à 60 min.) max 6 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/xuo5tgz865xahqd
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 140.00
Kursort: Primarschule Breiti in Greifensee, Singsaal
Trainiert wird in bequemen Kleidern auf dem Boden. Matte und ein Handtuch bitte selber mitnehmen. Parkplätze stehen vor dem Schulhaus bei der Bibliothek zur Verfügung.
Mehrzweckraum im Alterswohnhaus
Kursort: Burstwiesenstrasse 31 in Greifensee
Montag: 19. Aug. - 30. Sept. 9.15 - 10.15 Uhr (7 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/x1poixor5r07nsp
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 140.00
Mittwoch: 21. Aug. - 02. Okt. 8.30 - 9.30 Uhr (7 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/0m6tqkjbsrr27fa
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 140.00
Donnerstag: 22. Aug. - 03. Okt. 18.15 - 19.15 Uhr (7 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmedlung: https://xoyondo.com/dp/4mzuo0hc2zia6my
Donnerstag: 22. Aug. - 03. Okt. 19.30 - 20.30 Uhr (7 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmedlung: https://xoyondo.com/dp/5njxefg1j3j4661
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 140.00
Freitag: Aug. - 04. Okt. 8.30 - 9.30 Uhr (7 Lektionen à 60 min.) max 7 Teilnehmer
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/pqvearf391k1x9g
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion, Abo CHF 140.00
Faszien - Training im Mehrzweckraum
Samstag: 8.30 - 9.30 Uhr grundsätzlich jeden ersten Samstag im Monat, kann aber auch mal abweichen.
Anmeldung: https://xoyondo.com/dp/17pQw66lzgl6QG9
Kurskosten: CHF 25.-- pro Lektion / max. 7 Teilnehmer
Faszien-Pilates löst Verspannungen und Verklebungen, bekämpft Rückenschmerzen, stärkt das schwache Bindegewebe, sorgt für mehr Flexibilität sowie ein besseres Körpergefühl. Federndes Wippen und Schwünge wechseln sich mit grossen, raumgreifenden beziehungsweise kleinsten Mikrobewegungen ab. Die Grundsubstanz im Gewebe erhält eine Frischedusche, denn durch das tiefe «Massieren» der Faszien Struktur können Verklebungen gelöst werden.
Ferienlektionen und Faszienkurse können mit dem Abo nicht kombiniert werden.
Trainiert wird in bequemen Kleidern, auf dem Boden. Matte und Handtuch bitte selber mitnehmen.
Parkplätze sind in der Umgebung genügend vorhanden.
Eine Probelektion kostet CHF 20.00
